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来源:好招商食品网 美食制作 食与艺术→_→团子妈  |  2023-01-22
主料:
茄子一根芹菜一段木耳20g西红柿一个一段大蒜一颗

辅料:
生抽2匙蚝油1匙2勺1勺豆瓣酱1勺鸡汁2匙适量淀粉2勺

鱼香茄子的做法步骤

1.茄子去皮切条

2.芹菜切与茄子差不多大条状

3.葱段切成葱花

4.西红柿切滚刀块

5.大蒜切末

6.提前泡发好的木耳

7.切好的茄子上撒上干淀粉拌匀,让每个茄子上都沾上淀粉

8.锅里放油

9.油温稍高些放茄子下去过油,基本成熟后盛岀待用

10.另起油锅放油,把葱花,蒜末煸香

11.接着放西红柿,木耳,豆瓣酱,生抽,醋,白糖,蚝油

12.下芹菜

13.最后放炸好的茄子烧一分钟左右

14.装盘

小窍门&温馨提示

茄子皮含大量花青素,有很好的抗氧化作用,也可以不用去皮,依个人口味而定


TAGS:热菜 川菜 午餐 晚餐 茄子
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